Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2024
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74 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 08 januari 2024:
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2071 kcal
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Fett: 91,53g | Prot: 91,53g | Kolh.: 217,27g.
Frukost: Douceur du Verger Compote Pomme Allégée en Sucres, Envia Yaourt aux Fruits 0%, Paul Pain aux Raisins. Lunch: Président Beurre Doux, Cora Jambon Supérieur sans Couenne, Pomme de Terre (Chair et Peau). Middag: Chips, RichesMonts Fromage à Raclette, Lindt Chocolat Noir Excellence 70%, Envia Yaourt aux Fruits 0%, Lidl Lentilles, Tradilège Allumettes de Lardons Nature. Snacks/Annat: Lanvin Escargot. mer...
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Ökar 0,2 kg per vecka
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Merci pour vos encouragements. 1kilos100 de perdu depuis lundi 😉
13 jan 24 av medlem: hellna11
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