Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2015
|
91,4 kg
Tappat hittills: 20,8 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3050 kcal
|
Fett: 89,74g | Prot: 161,60g | Kolh.: 400,14g.
Frukost: Красная Цена Плюшка Московская, M&M Драже с Молочным Шоколадом, Домик в Деревне Молоко 0,5%, Новая Изида Ряженка 3,2%, Ичалка Сыр Диетический, Dr. Oetker Сахар с Корицей, Яйцо, Heinz Кетчуп Томатный, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Яичный Белок, Банан. Lunch: Вкуснотеево Творог 0,5%, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Останкино Сметана 10%, Увелка Рис Длиннозерный Шлифованный, Heinz Кетчуп Томатный. Middag: M&M Драже с Молочным Шоколадом, BSN Syntha-6, Юбилейное Печенье Традиционное, Домик в Деревне Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий, Ванильное Мороженое, Увелка Геркулес. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|