Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2024
|
83,0 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2024:
|
732 kcal
|
Fett: 17,26g | Prot: 66,11g | Kolh.: 101,88g.
Frukost: Pace Picante Medium Salsa, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Egg Beaters Egg Beaters - Original. Lunch: Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Deutsche Kuche Bavarian Sweet Mustard, Sea Queen Imitation Crab Meat. Middag: Giorgio Canned Mushrooms, Minced Garlic, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Sargento Reduced Fat Mozzarella Cheese, Hunt's Garlic & Onion Spaghetti Sauce, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Snacks/Annat: Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Strawberry, Apples . mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
StarkMadly 's vikthistorik
|