Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2024
|
68,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2024:
|
1508 kcal
|
Fett: 82,50g | Prot: 59,46g | Kolh.: 126,52g.
Frukost: Президент Сметана 30%, Азбука Вкуса Пирожок с Рисом и Яйцом, Кухня на Районе Борщ с Говядиной. Lunch: Ваби Саби Ролл Калифорния с Креветкой. Middag: Кухня на Районе Борщ. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Eiforiaster 's vikthistorik
|