|
🎉🥳🎉
|
83,8 kg
Tappat hittills: 16,4 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2024:
|
2069 kcal
|
Fett: 83,00g | Prot: 130,00g | Kolh.: 104,00g.
Lunch: Atkins French Vanilla Shake, Mission Carb Balance Spinach Herb Tortilla Wrap, Chicken Pound Teriyaki Chicken. Middag: McDonald's 4 Piece Chicken McNuggets, McDonald's Hamburger Patty, McDonald's World Famous Fries - Small. Snacks/Annat: Tequila, Atkins Snack Caramel Chocolate Nut Roll Bar. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nvrquit0383 's vikthistorik
|