Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2024
|
76,2 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2024:
|
1088 kcal
|
Fett: 63,68g | Prot: 39,81g | Kolh.: 88,61g.
Frukost: Christie Arrowroot Biscuits. Lunch: Irresistibles Lightly Seasoned Croutons, Swiss Chalet Mediterranean Tomato & Cucumber Salad (without Dressing), Blue or Roquefort Cheese Dressing. Middag: Bick's Baby Dills Garlic, Butter , Chicken Dinner (Frozen Meal). Snacks/Annat: Christie Arrowroot Biscuits. mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|