Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2024
|
80,1 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 23,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2024:
|
711 kcal
|
Fett: 29,92g | Prot: 31,75g | Kolh.: 81,21g.
Lunch: Batata Inglesa Cozida, Carne de Porco do Lombo (Filé). Snacks/Annat: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Lacta Chocolate Ao Leite , Lacta Bombom Sonho de Valsa, Santa Helena Paçoca. mer...
|
Ökar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
juliana_araujo__ 's vikthistorik
|