Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2024
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92,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 08 januari 2024:
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1433 kcal
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Fett: 55,34g | Prot: 113,23g | Kolh.: 119,80g.
Frukost: Edulcorantes (Sacarina), Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Café Colado, Descafeinado, Clara de Huevo, Huevo (Entero). Lunch: Edulcorantes (Sacarina), Café Colado, Descafeinado, Hacendado Capuchino Caramelo, Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Salsa de Soya (Soja), Hacendado Acelgas , Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel. Middag: Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Hacendado Stracciatella +Proteinas, Hacendado Bifidus Desnatado Natural Edulcorado Cremoso, Caladero Merluza en Salsa Verde. Snacks/Annat: Hacendado Copa de Chocolate y Nata +Proteinas, Hacendado Piña en Su Jugo, Pistachos Secos Tostados (sin Sal), Peras. mer...
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Ökar 0,8 kg per vecka
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Beatriz Pioz 's vikthistorik
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