Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2024
|
61,7 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2024:
|
1386 kcal
|
Fett: 46,01g | Prot: 106,87g | Kolh.: 132,39g.
Frukost: REWE Bio Hafermilch, More Nutrition Iced Coffee Salted Caramel . Lunch: Ei, Nudeln (Gekocht), Tomatenmark, Cocktailtomaten, Philadelphia Original, Rama Cremefine 7%, REWE Beste Wahl Vegane Schnitzel. Middag: REWE Beste Wahl High Protein Pudding Schoko. Snacks/Annat: Orangen, More Nutrition More Clear Green Tea Lime. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|