Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2024
|
71,7 kg
Tappat hittills: 22,3 kg.
Kvarvarande: 16,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2024:
|
841 kcal
|
Fett: 53,38g | Prot: 38,24g | Kolh.: 48,90g.
Frukost: Zott Monte. Middag: Bakalland Migdały w Płatkach, Filet z Piersi Kurczaka w Panierce. Snacks/Annat: Danone Danio z Kawałkami Czekolady. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|