Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2024
|
90,9 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 28,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2024:
|
1529 kcal
|
Fett: 42,49g | Prot: 45,73g | Kolh.: 242,19g.
Lunch: ВкусВилл Вкус-Кола, Кофе с Молоком, ВкусВилл Панна-Котта Манго-Маракуйя-Апельсин, ВкусВилл Вкус-Кола, ВкусВилл Тунец Карпаччо с Кунжутом Холодного Копчения. Middag: Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла, Яблочный Сидр. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
питоняшка 's vikthistorik
|