Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2024
|
73,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2024:
|
236 kcal
|
Fett: 9,45g | Prot: 14,30g | Kolh.: 22,91g.
Frukost: Молоково Молоко 2,5%, Кофе, Черкизово Окорок Свиной Охлажденный, Охотоморье Икра Лососевая, Violette Light Творожный Сыр с Зеленью, Крымхлеб Хлеб Бородинский Новый. mer...
|
Ökar 2,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lenochka2690 's vikthistorik
|