Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2024
|
58,2 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2024:
|
1164 kcal
|
Fett: 48,39g | Prot: 50,56g | Kolh.: 133,18g.
Frukost: Печеночные Оладьи, GFS Asian Box. Lunch: Gulfstream Фреш Рол З Сьомгою. Middag: Monster Energy Ultra White , Капучино. Snacks/Annat: Круассан. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yulia_ostapchuk 's vikthistorik
|