Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2024
|
72,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2024:
|
2163 kcal
|
Fett: 111,68g | Prot: 99,52g | Kolh.: 194,13g.
Frukost: Фундук Сушеный, Кешью, Premia Kisela Pavlaka 20%, Moja Kravica Mleko 2.8% Mleko 2.8%, Homolje Urda, Лидл Банан. Lunch: Хлебница Сосиска в Тесте, Хлеб из Цельной Пшеницы, Суп с Лососем 46 Ккал. Middag: Nutrend Excelent Protein Bar Almond Pistachio, Сладкая Булочка. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Алексей Ефременков 's vikthistorik
|