Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2015
|
80,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 18,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1323 kcal
|
Fett: 75,54g | Prot: 124,14g | Kolh.: 35,15g.
Frukost: Café, Santa Clara Nata, Ovo Frito. Lunch: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Vagem, Ervilhas, Chicória, Rúcula, Repolho, Tomates Cereja, Tomates, Coração de Frango. Snacks/Annat: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Ati Latte Coalhada Natural. mer...
|
Tappar 3,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Guria Babu 's vikthistorik
|