Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2024
|
66,6 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2024:
|
1607 kcal
|
Fett: 73,92g | Prot: 76,32g | Kolh.: 154,76g.
Frukost: Цукаты, Макароны с Маслом, Колбаса Докторская, Смак Финский Зерновой Хлеб Польза, Жареное Яйцо, Умалат Сыр Сулугуни, Морозко Green Овощные Галеты Летний Микс. Lunch: Мистраль Киноа Вареная, Слобода Майонез, Активия Йогурт, Вологодское Варенье Вишневое. Middag: Морковь по-Корейски, ВкусВилл Кукуруза Консервированная без Сахара, Мистраль Киноа Вареная, Аморе Горбуша Холодного Копчения. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
толстая молли 's vikthistorik
|