Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2024
|
78,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2024:
|
1246 kcal
|
Fett: 68,41g | Prot: 51,64g | Kolh.: 112,92g.
Frukost: Колбаса Докторская, Капучино, Яичница (с Целым Яйцом), Цезарь Салат. Lunch: Банан, Куриный Суп, Клементины. Snacks/Annat: Капучино, Сливочные или Сахарные Печенья. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tsuguy.masha 's vikthistorik
|