Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2024
|
54,9 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2024:
|
2202 kcal
|
Fett: 72,21g | Prot: 96,43g | Kolh.: 295,22g.
Frukost: Pain aux Céréales, Delisse Yaourt Nature 0%, Blanc d'Oeuf. Lunch: Saint Jean Pâtes Fraîches, Petits Pois Cuits, Le Gaulois Escalope de Dinde, Bonduelle Courgettes Vapeur. Middag: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Grand Frais Chips de Banane, Galette Frangipane, Pain aux Céréales, La Vie Claire Yaourt Nature au Lait de Brebis , Pomme. Snacks/Annat: Delisse Yaourt Nature 0%, Carrefour Pâtes Complètes, Mâche, Galette Frangipane. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yesican13 's vikthistorik
|