Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2024
|
70,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 15,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2024:
|
1841 kcal
|
Fett: 74,15g | Prot: 132,10g | Kolh.: 164,81g.
Frukost: Помидоры Черри, Селяночка Перепелиное Яйцо, Lovilio Сыр Горгонзола, Домик в деревне Молоко 0,5%, Palermo Творожный Сырок с Твёрдым Сыром. Lunch: Велком Кальяри Колбаса Сырокопченая Сухая, Мандарины, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Село Зелёное Молочный Пудинг Шоколадный. Middag: Trapa Молочный Шоколад с Фундуком и Стевией, Красная Смородина, Карат Творог Зерненый 4%, Фруто Няня Биотворог Манго. Snacks/Annat: Добрыня Мармелад, Snaq Fabriq Qwikler Marzipan. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|