Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2024
|
75,1 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2024:
|
1862 kcal
|
Fett: 61,90g | Prot: 66,62g | Kolh.: 248,13g.
Frukost: Cafexo Kakao. Lunch: Knorr Pasta Alla Parmesana. Middag: SPAR Natur Pur Griechisches Natives Bio-Olivenöl E, S-Budget Österreichischer Gouda, Fini's Feinstes Weizenmehl Universal, Holzbauer Toastschinken, ketchup. Snacks/Annat: Ben & Jerry's Caramel Chew Chew. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MiaLove<3 's vikthistorik
|