Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2024
|
130,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 75,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2024:
|
1359 kcal
|
Fett: 69,86g | Prot: 54,14g | Kolh.: 127,88g.
Frukost: Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, KDV Say No Sugar Кешью, Unagrande Сыр из Свежих Сливок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сахалинский Икорный Дом Икра Кижуча , Куриный Бульон, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная. Lunch: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Маруся Мороженое Пломбир Шоколадный без Сахарозы в Вафельном Стакане, Банановые Оладьи, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Осень Свекольник с Говядиной. Middag: Лотос Ананас в Слоеном Тесте, Солнцепек Блины с Сыром и Ветчиной. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anechka_yaa 's vikthistorik
|