Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2024
|
65,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2024:
|
1008 kcal
|
Fett: 42,94g | Prot: 51,85g | Kolh.: 104,77g.
Frukost: Norven Форель Слабосоленая, Коломенское Батон Нарезной, Добродия Отруби Пшеничные, Экомилк Кефир 2,5%. Lunch: Вязанка Сосиски Сливушки. Middag: Шарлиз Мармелад Желейный Дольки Ассорти, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Каперсы, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Тунец. Snacks/Annat: Veronese RAF Coffee Cherry Liqueur, Коломенское Вафли Топлёное Молоко. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlexandraVav 's vikthistorik
|