Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2021
|
73,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1744 kcal
|
Fett: 81,24g | Prot: 97,54g | Kolh.: 154,10g.
Frukost: Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Талицкий Молочный Завод Творог 9%. Lunch: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Пицца с Ветчиной и Грибами, Куриное Филе Вареное. Middag: Яблоко, Яшкино Хрустящие Вафли Вафельный Сэндвич, Котлета Домашняя, Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Пицца Домашняя, Сладкий Орешек Конфеты Сбивные Глазированные "La Boheme" Парфе, Азбука Вкуса Салат Зеленый с Огурцом , Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Olga Kochetkova 's vikthistorik
|