Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2024
|
71,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2024:
|
959 kcal
|
Fett: 53,80g | Prot: 50,55g | Kolh.: 61,31g.
Frukost: Брест Литовск Сырокопченая Колбаса, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Пармезан Сыр, Кофе. Lunch: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Ратимир Говядина Ароматная. Snacks/Annat: Славянка Конфета Медунок. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maximcheva1289 's vikthistorik
|