Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2024
|
98,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2024:
|
1432 kcal
|
Fett: 65,91g | Prot: 86,77g | Kolh.: 113,37g.
Frukost: Lancewood Full Cream Processed Cheddar Cheese Slices, Bakers Provita Multigrain. Lunch: Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Cucumber (with Peel), Sweet Red Peppers, Tuna in Oil (Canned). Middag: Button Mushroom, McCain Hawaiian Stir Fry, Onions, Cooked Rice, Boerewors. Snacks/Annat: Checkers Low Fat Long Life Milk, Bakers Provita. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|