Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2024
|
77,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2024:
|
1510 kcal
|
Fett: 61,35g | Prot: 59,38g | Kolh.: 177,89g.
Frukost: Olivani Lite Margarine, Craig's Raspberry Jam, Molenberg Original Toast Bread, Coffee with Skim Milk. Lunch: Irvines Mince & Cheese Pie. Middag: Bacon and Egg Sandwich. Snacks/Annat: KFC Original Recipe Chicken, Grape Juice, Cadbury Roses. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lisarobertson1 's vikthistorik
|