Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2024
|
67,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2024:
|
1200 kcal
|
Fett: 62,13g | Prot: 102,18g | Kolh.: 58,54g.
Frukost: Петрушка, Зеленый Лук, Плати Меньше Живи Лучше Молоко 2,5%, Салаты с Поля Салатная Смесь Руккола, Радиччо, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Protein Rex Snex Salt Caramel + Peanuts, Tamaki Соус Ореховый, Петрушка, Зеленый Лук, Тыква, Куриное Филе. Middag: Viva La Crema Соус Бальзамический, Олейна Масло Растительное , Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Экокультура Салат Фриллис, Лента Филе Горбуши. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Volentibus 's vikthistorik
|