Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2024
|
62 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2024:
|
778 kcal
|
Fett: 20,98g | Prot: 19,93g | Kolh.: 121,96g.
Frukost: Hatari Cream Crackers, Wings Food Top Coffee Gula Aren. Lunch: Sasa Tepung Bumbu Ala Kentucky Ayam Krispi, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Middag: Telur Dadar. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dsavitree3 's vikthistorik
|