Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2024
|
62,5 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2024:
|
285 kcal
|
Fett: 8,71g | Prot: 7,01g | Kolh.: 44,99g.
Frukost: Perkedel Jagung, Botok, Nasi Putih. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|