Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2024
|
89,4 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2024:
|
1612 kcal
|
Fett: 65,04g | Prot: 79,36g | Kolh.: 181,85g.
Frukost: Friendly Farms Strawberry 2G Sugar Greek Lowfat Yogurt , Great Value Deluxe American Cheese, Egg. Lunch: Whole Milk, Millville Crunchy Granola Raisin Bran. Middag: Oscar Mayer Hot Dog Wieners, Great Value Hot Dog Buns, Kroger Sensational Potato Wedges. Snacks/Annat: Friendly Farms Strawberry 2G Sugar Greek Lowfat Yogurt , Great Value Mountain Trail Mix, Pears . mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|