Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2024
|
80,3 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 10,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2024:
|
1743 kcal
|
Fett: 143,20g | Prot: 99,94g | Kolh.: 19,74g.
Frukost: Trader Joe's Organic Coconut Cream, Horizon Organic Heavy Whipping Cream. Lunch: Trader Joe's Organic Coconut Cream, Horizon Organic Heavy Whipping Cream, Red Cabbage , Frank's Kraut, Veal Bologna, Kirkland Signature Fully Cooked Bacon. Middag: Food Club Sliced Bacon, Chicken Wing (Skin Eaten), Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
|
|