Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2024
|
42,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2024:
|
1295 kcal
|
Fett: 54,44g | Prot: 51,23g | Kolh.: 149,39g.
Frukost: Рот Фронт Конфеты Ромашка, Банан, Сыр Российский. Lunch: Сыр Российский, Путина Икра Палтуса, Паштет, Белый Хлеб, Картошка Тушеная, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Middag: Даханаго Торт Прага. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|