Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2024
|
160,4 kg
Tappat hittills: 24,6 kg.
Kvarvarande: 102,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2024:
|
1961 kcal
|
Fett: 102,43g | Prot: 144,33g | Kolh.: 115,70g.
Middag: Пекинская Капуста, Мандарины, Хурма, Скумбрия Отварная, Лаваш Армянский. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|