Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2024
|
72,3 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2024:
|
581 kcal
|
Fett: 21,43g | Prot: 22,97g | Kolh.: 75,23g.
Frukost: Organika Enhanced Collagen Protein, Kirkland Signature Almond Milk, Tomatoes, Cavendish Farms Hash Brown Patties , French or Vienna Bread (Includes Sourdough) , Egg. Snacks/Annat: Bananas . mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
PurpleDragonFly 's vikthistorik
|