Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2024
|
60,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2024:
|
180 kcal
|
Fett: 5,25g | Prot: 3,63g | Kolh.: 30,84g.
Frukost: Café com Leite Integral, Rei do Mate Mini Pão de Queijo . Snacks/Annat: Hortifruti Melancia. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rafaelab_13 's vikthistorik
|