Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2024
|
84,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2024:
|
2787 kcal
|
Fett: 93,02g | Prot: 217,16g | Kolh.: 270,60g.
Frukost: Marketside All American Grinder Sub. Lunch: Wal-Mart Supreme Sub Sandwich. Middag: Kroger Original Saltine Crackers, Turkey Chili. Snacks/Annat: Little Debbie Be My Valentine Cakes. mer...
|
Tappar 5,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JBryan31486 's vikthistorik
|