Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2024
|
76,9 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2024:
|
1101 kcal
|
Fett: 64,99g | Prot: 26,73g | Kolh.: 103,61g.
Frukost: Christie Arrowroot Biscuits. Lunch: Butter , Whole Wheat Bread, Tim Hortons Hearty Potato Bacon Soup (Large). Middag: Black Diamond Medium Cheddar Cheese, Butter , Selection Bacon, Thick Slices, Mashed Potatoes (Whole Milk Added). mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|