Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2024
|
79,5 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2024:
|
1402 kcal
|
Fett: 65,15g | Prot: 53,47g | Kolh.: 147,89g.
Frukost: Noci, Caffè Espresso, Coop Latte UHT Parzialmente Scremato . Lunch: Findus Sofficini Funghi e Mozzarella, Pane Bianco, Grana Padano Grana Padano, Philadelphia Benessere Light, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Pomodori, Conad Cuore di Iceberg. Middag: Philadelphia Light 55%, Mulino Bianco Pancarrè, Frittata di Uova, Baguette. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
federica.bagnolesi 's vikthistorik
|