Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2024
|
56,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2024:
|
1325 kcal
|
Fett: 49,88g | Prot: 43,91g | Kolh.: 171,50g.
Frukost: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кускус (Вареный), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), ВкусВилл Соус Томатный, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%. Lunch: Lay's Чипсы "Нежный Сыр с Трюфелем". Middag: Тирамису, Азбука Вкуса Пирог с Клубникой. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|