Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2024
|
72,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2024:
|
292 kcal
|
Fett: 13,85g | Prot: 20,07g | Kolh.: 24,01g.
Lunch: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Sopa de Legumes. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dai alves 's vikthistorik
|