Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2015
|
61 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1467 kcal
|
Fett: 55,02g | Prot: 136,23g | Kolh.: 100,65g.
Frukost: Tutti Serek Jabłko-Cynamon 0%, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Cytryna, Sante Otręby Granulowane ze Śliwkami, Ania 1990 Len Mielony Odtłuszczony i Prażony. Lunch: Kapusta, Młode Dymki, Cukier, Koperek Świeży, Kujawski Olej, Kotleciki z indyka, Bułki owsiane z płatkami owsianymi i kminkiem basic, Łaciate Mleko 0,5%. Middag: Piątnica Serek Wiejski Lekki 30% Mniej Tłuszczu, Sante Masło Orzechowe, Olej Lniany, Bułki owsiane z płatkami owsianymi i kminkiem i żółtkiem, Bułki owsiane z płatkami owsianymi i kminkiem basic. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gryzipiórka 's vikthistorik
|