Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2020
|
51 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2020:
|
1069 kcal
|
Fett: 30,64g | Prot: 42,08g | Kolh.: 153,68g.
Frukost: Roma Malkist Crackers (3), Energen Energen. Lunch: Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Middag: Risoles, Pisang Goreng. Snacks/Annat: Yakult Yakult. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DeaApriyy 's vikthistorik
|