Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2024
|
100 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 31 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2024:
|
1090 kcal
|
Fett: 14,75g | Prot: 64,55g | Kolh.: 30,93g.
Lunch: Брест Литовск Сыр Монастырский, Чир, Вино Пино Гри (Grigio), Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|