Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2024
|
74,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 23,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2024:
|
368 kcal
|
Fett: 22,47g | Prot: 22,63g | Kolh.: 17,76g.
Frukost: Салат Оливье, Радимо Масло 72%, Суміш Італійська Yarofruit, Власна Випічка Хліб Гречаний, Семга Слабосоленая, Яйцо. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|