Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2024
|
54,6 kg
Tappat hittills: 29,7 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2024:
|
1169 kcal
|
Fett: 80,41g | Prot: 40,05g | Kolh.: 67,80g.
Frukost: Storck Toffifee , Оливье без Заправки, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. Lunch: MHP Protein Brownie, Черемушки Батон Нарезной Внарезку, Му-Му Рулет Крабовый в Лаваше . Middag: Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая, Му-Му Салат Куриный Сытный. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|