Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2024
|
54,6 kg
Tappat hittills: 29,8 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2024:
|
1230 kcal
|
Fett: 46,96g | Prot: 41,43g | Kolh.: 131,91g.
Frukost: Просекко, Ермолино Блинчики с Творогом. Lunch: Zotman Пицца Груша и Горгонзола, Сыр, Просекко, Zotman Пицца Груша и Горгонзола. Middag: Имбирное Печенье, Болгарский Перец, Сыр Маасдам. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|