Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2024
|
89,8 kg
Tappat hittills: 18,5 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2024:
|
413 kcal
|
Fett: 23,68g | Prot: 18,92g | Kolh.: 37,14g.
Frukost: Eigelb, Eiklar, Kaffee, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Lunch: Grüne Oliven, Schwarze Oliven, Kirschtomaten, Schlagsahne, Rote Zwiebeln, Blumenkohl, Kohlrabi. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LisaDiver85 's vikthistorik
|