|
праздники😏
|
77,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 22,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2024:
|
1075 kcal
|
Fett: 30,32g | Prot: 52,58g | Kolh.: 153,87g.
Frukost: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кофе, Укроп, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Чеснок, Свекла Вареная. Lunch: Bootybar Crunch Raspberry Cheesecake, Sula Леденцы, Банан. Middag: Coffee Like Капучино (300мл), Чай, Яблоко, Мандарины. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
svetlyc89 's vikthistorik
|