Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2024
|
66,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2024:
|
1373 kcal
|
Fett: 35,49g | Prot: 64,79g | Kolh.: 142,13g.
Frukost: Ашан Булка для Гамбургера, Омлет с Молоком, Сахар, Водный Мир Снежный Краб, President Творог 0,2%. Middag: Мандарины, Жареная или Запеченная Курица, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Annat: Pepsi Кола, Виски, Пьяная Вишня Настойка. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alevtayne 's vikthistorik
|