Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2024
|
45,6 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2024:
|
1533 kcal
|
Fett: 73,60g | Prot: 52,85g | Kolh.: 173,16g.
Frukost: Milch 1,5%. Lunch: Esser Sauerbratengulasch mit Rotkohl & Spätzle . Middag: Käsekuchen, funny-frisch Ofen Chips Paprika. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
luciavlis 's vikthistorik
|